Простое песочное печенье в форме бутона розы, которое очень просто и быстро готовится. Дети обожают лепить такую форму, которую потом можно съесть. Для приготовления понадобится сливочное масло, мука, сахарная пудра, яичные желтки и сахар или сахарная пудра для украшения. Рецепт подробно описан в инструкции.

Японские специалисты разработали метод коррекции фигуры, который позволяет изменить очертания тела, сделать талию тоньше и спину ровнее. Описание техники укладывается всего в несколько абзацев. Необходимо скатать валик из полотенца, положить его на горизонтальную поверхность, лечь на спину с валиком под поясницей и свести стопы косолапо. Простая техника меняет внешний вид за 5 минут в день.